今日消息！SM多名艺人亚洲巡演香港澳门站落幕 与粉丝亲密互动

SM多名艺人亚洲巡演香港澳门站落幕 与粉丝亲密互动

香港 - 2024年1月中旬，韩国SM娱乐公司旗下多位艺人陆续在香港和澳门举行亚洲巡演演唱会和粉丝见面会，与当地粉丝亲密互动，为期一周的行程收获了巨大成功。

东方神起于1月13日在香港亚洲国际博览馆举行“2024 TVXQ! CONCERT [20&2] IN HONG KONG”演唱会，为歌迷们带来了一场精彩的视听盛宴。两位成员郑允浩和沈昌珉不仅演唱了多首经典热门歌曲，如《Hug》、《气球》、《咒文-MIROTIC》等，还带来了新专辑的主打歌《Rebel》，让现场气氛火爆异常。

林允儿则于同日现身香港STAR HALL，举办“YOONA FAN MEETING TOUR ： YOONITE in HONG KONG”粉丝见面会。在近距离接触中，林允儿与粉丝们进行了亲切的交流，并演唱了《如果你也想起我》、《노크knock》、《德寿宫石墙路的春天》等歌曲，展现了其多才多艺的一面。

Super Junior成员艺声的“YESUNG SOLO CONCERT – Unfading Sense in MACAU”演唱会则于1月13日在澳门百老汇舞台举行。艺声在舞台上演唱了多首个人专辑的歌曲，如《Scented Things》、《Silhouette》、《Fornever》等，并与澳门粉丝们深情互动，为亚洲巡演画上圆满句号。

SM娱乐公司此次亚洲巡演的香港和澳门站，不仅为当地粉丝们带来了精彩的演出和难忘的回忆，也进一步提升了SM娱乐公司艺人在海外的人气和影响力。

以下是一些粉丝评论：

• “东方神起的演唱会太棒了！他们唱跳俱佳，舞台魅力十足。”
• “林允儿真的好温柔，她与粉丝们的互动非常暖心。”
• “艺声的歌声太好听了，他是一位实力唱将。”

SM娱乐公司表示，将继续致力于为粉丝们带来更多精彩的演出和优质的偶像内容，并积极拓展海外市场，让SM娱乐的艺人能够在更大的舞台上闪耀光芒。

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。